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ウチのかみさんは・・・
20代前半で長距離ランナーを辞めました。
走ってる間は身体を酷使してたので、
生理不順で引退後数年は生理自体来なかった程です。
でも今はかなり安定してほぼ定期的に来てます。
下手にホルモン注射すると依存したりするかも知れません。
偏食とか不規則な生活は一番の敵なので、
それを省いて適度な運動と休息を設けて下さい。
走ってる間は身体を酷使してたので、
生理不順で引退後数年は生理自体来なかった程です。
でも今はかなり安定してほぼ定期的に来てます。
下手にホルモン注射すると依存したりするかも知れません。
偏食とか不規則な生活は一番の敵なので、
それを省いて適度な運動と休息を設けて下さい。
あまり残念がらないで
気分の良し悪しって、けっこう体に影響しますから、なるべく楽しいことや心が穏やかになることを考えてはいかがでしょう。
ぷーこちゃんが元気なのはなにより。
その元気、少し蝶々さんにわけてあげて。
ぷーこちゃんが元気なのはなにより。
その元気、少し蝶々さんにわけてあげて。